毎日の習慣。

こんにちは、SACCOです。

私の習慣はストレッチと、ドローイングです。

これは欠かさずにやっています。

身体が第一ですからね。

やっぱりいつまでも女性らしい

素敵なプロポーションでいたいじゃないですか。

ブヨブヨした身体にはなりたくない、

でも、程よく丸みのあるライン。

引き締まったウエスト、バストとヒップの位置。

そのために、やってます。

食べ過ぎにも気を付けたりね。

暴飲暴食は身体にも悪いし・・・。

一駅くらいなら歩いちゃいます。

これも健康とボディラインキープのための

習慣ですねー。

ちゃんと、姿勢よく、大きく歩幅を取って

颯爽と歩くんです。気持ちいいですよ！

ドローイングしながら、ですね。

今の時期は良いですよね！

紫外線対策だけはしっかりして

どんどん身体を動かします。

さあ、今日も良い１日でありますように。

ではでは、皆さんも良い１日を(^∇^)